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一、指導思想：

為貫徹《國務院辦公廳關于印發(fā)體育強國建設綱要的通知》精神，進一步落實學校體育“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”四位一體目標，增強學生體質，活躍學校課余體育文化生活，深入落實市、區(qū)教育部門文件要求，全面開展校園陽光體育活動，我校經(jīng)校行政會議研究決定于2023年12月至2024年3月開展健身長跑、民族傳統(tǒng)體育項目、踢毽、跳繩四項冬季體育鍛煉。

主題：奔跑吧，少年

二、 活動時間

2023年12月-2024年3月

三、活動內容

上午：冬季長跑  民族傳統(tǒng)體育項目

下午：冬季長跑  長繩  短繩踢毽子

三、 參加方法

1.全體師生共同參加（學生因身體原因不能參加者，須持有醫(yī)院相關證明到體育組備案，體育老師另行安排適當?shù)捏w育鍛煉內容）

2.按年級開展大課間冬季三項鍛煉活動，各年級在音樂指揮下按規(guī)定線路進行長跑，長跑結束后在做操地點進行民族傳統(tǒng)項目、跳繩、踢毽子等活動。

3.大課間活動安排集體長跑（線路另附圖1）

 ①具體安排：

（1）一年級在分部的體育館進行繞標志桶集體長跑  

（2）二年級在分部的運動場進行繞標或繞場集體長跑

（3）三年級在本部的大門左側集中，繞本部校園內圈集體長跑三圈，大約1000米

（4）四年級在本部操場和后門集中，繞本部校園內操場和本部校園中圈集體長跑四圈，大約1300米

（5）五年級在本部的大門右側集中，繞本部校園外圈集體長跑四圈大約1400米

（6）六年級在傅佐路校區(qū)內進行繞標集體長跑，大約10分鐘

②護導崗

安全隔離欄擺放：陳佐華和保安

1號崗靈隱路和天竺路“T”字路口 執(zhí)勤人： 賈穎翠  鄭明慧

2號崗瑯琊路和靈隱路“十”字路口 執(zhí)勤人：陳麗娟  周  敏

3號崗天竺路和普陀路“十”字路口 執(zhí)勤人：陳佐華  朱萬梅

4號崗瑯琊路和普陀路“十”字路口 執(zhí)勤人：韓蘇皖  陳亞楠

出崗時間：上午8：20-8:50  下午13：05-13：35   

要求：準時出崗、維持交通秩序、注意安全

③人員安排：各年級負責人和配班老師

總負責人：戚韻東

具體負責人：胡志宏、陸東梅、肖立扣

年級負責人：一年級負責人：趙  薇  陸  丹  

       二年級負責人：魏  芳  李長莉  肖立扣          

三年級負責人：周  潔  陳志華      

       四年級負責人: 韋  芳  朱玉立

       五年級負責人：吳  蓓  姜  羽

       六年級負責人：趙  霞  湯  鶴

 班級負責人：各班班主任及大課間活動配班老師

④跳繩、踢毽子要求

各班進入場地后，用自帶的器材進行跳繩、踢毽子練習，班主任和配班老師做好組織工作，提示學生注意活動間距，加強安全教育。

⑤長跑要求：

（1）各班由低到高排成三或四路縱隊，體委在班級隊伍的前方，班主任和配班老師分別在隊伍外側的前后位置。

（2）全班形成一個整體。步調整齊、有節(jié)奏，班主任老師把握好跑的速度，以及與前面班級之間的距離。

(3)學生手不插兜或縮入衣袖，不戴帽子，不推、拉、打鬧，不準說笑。注意跑步時的安全。

（4）跑的過程中，如有特殊情況發(fā)生（系鞋帶等）應離開隊伍到旁邊解決，不能在跑步時蹲下。

 (5)全部活動結束，四年級學生從后門進校園，五年級學生從本部前門進校園，三年級分別從本部前后門進入（體育老師安排）。上下樓梯請慢走。

(6)因病因傷不適合跑步的學生一定要立即停止，以免病情加重。各班班主任要及時了解學生情況。

五、競賽辦法（見冬季運動會比賽規(guī)程）

附表一：              各年級冬季體育鍛煉項目安排表